Gilbert Legault M.Sc.S. Physiothérapie
Gilbert est propriétaire de 5e/th element physio, une clinique axée sur la santé et les services de haute qualité. Il est un physiothérapeute enregistré au Collège des Physiothérapeutes de l’Ontario ayant obtenu sa maîtrise en physiothérapie en 2010. Il a, de plus, un baccalauréat en Éducation et en activité physique (2001 et 2000). Gilbert a travaillé plus de 4 ans comme enseignant dans des écoles secondaires. Voulant avoir un plus grand impact sur la santé des gens, Gilbert entreprend de se certifier comme entraîneur personnel et en 2006 fait la transition vers l’entraînement personnel. Il travailla pour des compagnies telles GoodLife et Greco Lean & Fit où il développera ses méthodes d’entraînement autant avec des athlètes de haut niveau (hockeyeur, golfeur, skieur etc.), qu’avec la population générale (conjointe de joueur de hockey, grand-mère, nouvelle maman etc.). Voyant les méthodes et approches d’entraînement et les blessures qui en résultent et voulant poursuivre son cheminement professionnel, Gilbert décide donc de retourner à l’école et entreprend sa maîtrise en physiothérapie en 2008.
Comme physiothérapeute, Gilbert focus ses efforts à évaluer tous ces clients avec le plus d’attention possible puisqu’une évaluation complète est la meilleure base pour des traitements efficaces. Il encourage la continuité de l’activité au courant du processus de réhabilitation et travail à la recherche des exercices les plus appropriés à votre réhabilitation. L’éducation continue et l’apprentissage est à la source du succès de Gilbert ayant poursuivie son éducation en thérapie manuelle, Acupuncture, planification de programme d’entraînement et voulant se certifier en tant que praticien holistique à l’institut CHEK.
En tant qu’entraîneur en fitness, l’approche de Gilbert est bien simple mais plus ou moins oubliée. Le corps humain, lorsqu’il reçoit le sommeil, la nutrition, l’activité physique et un mode de vie à stress réduit, à toute la capacité de s’auto-guérir. Gilbert facilite l’auto responsabilisation pour ces clients à insérer et modifier les paramètres de leur vie afin de se diriger et de reprendre la bon chemin pour la quête d’une meilleure santé personnel. Gilbert préfère une approche méthodique et intelligente plutôt qu’une approche “NO PAIN NO GAIN”. Cette dernière même le plus souvent à des blessures ou un arrêt de l’entraînement.
Gilbert décida d’ouvrir sa propre clinique afin de pouvoir offrir à tous ses clients des services de qualité sans des frais exorbitant ainsi que de pratiquer la physiothérapie comme il croit qu’elle devrait l’être. C’est-à-dire, des sessions 1 à 1 avec le physiothérapeute sans être pressé par le temps. Vos sessions sont réservés pour 60 minutes, il n’y a donc pas de presse, votre traitement et vos exercices seront complets et bien enseignés. Gilbert à une passion pour aider les gens à atteindre leurs buts, enseigner un style de vie santé et réhabilite les blessures des ces clients.
Du côté personnel, Gilbert est un fier papa de deux enfants avec qui il aime passer le plus de temps possible. Gilbert travail à entreprendre un jardin auto-suffisant, à utiliser de l’énergie verte et de vivre un style de vie plus simple. L’ouverture de sa clinique lui offre tout ce potentiel.